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A

Arij Janhani

Ostéopathe D.O.

Mes soins

Trois pratiques, une même exigence

Sportifs, femmes enceintes, nourrissons, personnes stressées : chaque patient·e reçoit un soin adapté à ses besoins.

01 · Sport

Ostéopathie du Sport

Que vous soyez coureur, cycliste, nageur, danseur ou sportif du dimanche, l'ostéopathie vous accompagne dans votre pratique. Préparation avant l'effort, récupération après, traitement des blessures, optimisation des performances.

  • Prévention des blessures (tendinopathies, lésions musculaires)
  • Récupération accélérée après l'effort
  • Amélioration de la mobilité articulaire et de l'amplitude
  • Bilan préventif en début ou reprise de saison
  • Accompagnement post-blessure et réathlétisation

Durée

45-60 min

Tarif

70-80€

Pour qui

Tous niveaux

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02 · Périnatalité

Ostéopathie Périnatale

La grossesse, l'accouchement et le post-partum transforment le corps. L'ostéopathie périnatale accompagne ces changements, soulage les douleurs, prépare l'accouchement et favorise la récupération.

Suivi de grossesse

Douleurs lombaires, sciatiques, reflux, troubles du sommeil, préparation du bassin à l'accouchement. Séances conseillées à partir du 2e trimestre.

Post-partum & Rebozo

Récupération après l'accouchement, massage Rebozo de fermeture du bassin, cicatrisation (césarienne, épisiotomie).

Ostéopathie du nourrisson

Coliques, reflux, plagiocéphalie (tête plate), troubles de la succion, torticolis congénital, suites d'accouchement difficile (forceps, ventouse).

Durée

60 min

Tarif

70-150€

Bébé

dès la naissance

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03 · Stress

Ostéopathie du Stress

Le stress chronique s'inscrit dans le corps : tensions musculaires, troubles digestifs, sommeil perturbé, anxiété. L'ostéopathie agit sur le système neurovégétatif pour restaurer l'équilibre.

  • Troubles du sommeil, insomnie, réveils nocturnes
  • Anxiété, nervosité, états de tension permanente
  • Troubles digestifs (ballonnements, côlon irritable, reflux)
  • Syndrome de Roemheld (douleurs thoraciques d'origine digestive)
  • Maux de tête, migraines, tensions cervicales
  • Burn-out, fatigue chronique, surmenage

Durée

60 min

Tarif

80€

Suivi

au long cours

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Questions fréquentes

Tout ce que vous vouliez savoir

Combien dure une séance d'ostéopathie ?

+

Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure. La première séance est généralement un peu plus longue car elle inclut un interrogatoire détaillé sur vos antécédents et votre motif de consultation.

Faut-il une ordonnance pour consulter un ostéopathe ?

+

Non, l'ostéopathe est un praticien de première intention. Vous pouvez consulter directement sans ordonnance. Certaines mutuelles remboursent les séances sur présentation d'une facture.

L'ostéopathie est-elle douloureuse ?

+

Non, mes techniques sont douces et adaptées à chaque patient. Certaines mobilisations peuvent provoquer une sensation inhabituelle mais jamais de douleur. Pour les nourrissons, les techniques sont particulièrement délicates.

Combien de séances sont nécessaires ?

+

En général, 1 à 3 séances suffisent pour un motif aigu. Pour les problématiques chroniques, un suivi plus régulier peut être recommandé. Je vous dirai toujours en toute transparence ce qui me semble adapté.

L'ostéopathie est-elle remboursée ?

+

La Sécurité Sociale ne rembourse pas l'ostéopathie, mais de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. Je vous délivre une facture à transmettre à votre mutuelle.

Une question, un doute ?

N'hésitez pas à me contacter pour échanger avant de prendre rendez-vous.

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